2020年10月29日(木)発売の書籍『バドミントン舛田圭太流ノック術』(舛田圭太著/ベースボール・マガジン社刊)において、各章で紹介している練習メニューやノッカーのコツ、練習者のポイントを収録した動画の一覧ページです(動画は本誌連載『舛田コーチの魁!! ノック塾』の連載時のもの)。書籍の内容と合わせて、より深い理解やイメージづくりにつなげてください。
※以下のリンク先からご視聴ください(各ネームをクリックすると動画ページに移動します)。
※本書は『バドミントン・マガジン』2019年4月号~20年4月号の連載『舛田コーチの魁!! ノック塾』の内容を加筆修正し、再編成したものです。
【動画一覧】
<ノック&ノッカーの基本(道具の準備、シャトルの持ち方を学び、基本となる投げ方、打ち方をマスターせよ!)>
〈練習者の動きを把握しながら、下投げ&下打ちをマスターせよ!〉
〈”バック投げ”をマスターして、それぞれのショットを想定して球出しせよ!〉
〈ダブルスを想定したテンポの速い球出しや、”横打ち”をマスターせよ!〉
〈コートを広く使うシングルスノック。タイミングや高さなどに注意して目的に合った練習を!〉
〈難易度の高い”上打ち”を左右にしっかり打ち分けて、球出しの幅を広げよう!〉
〈”守備から攻撃への展開”がテーマ。実際の試合をイメージして質の高い球出しを!〉
〈ダブルスの前衛攻撃からの展開を磨く。ノッカーは流れを切らないように注意!〉
〈シングルスの基本練習で苦手を克服せよ! ノッカーは工夫した球出しで質を重視〉
〈”つなぎ球”の質&対処法を磨く。ノッカーはしっかり練習者を追い込もう!〉