【バドマガ情報】トップシニアの『コンディショニング』土屋憲法選手 7月号のココに注目！＜5＞

6月21日にバドミントン・マガジン7月号が発売されました！　今月号の特集や特別企画の内容などを数回に分けて紹介します。なお、バドマガの購入は、お近くの書店、またはAmazonや、楽天ブックス、スポーツクリックなどをご利用ください。

【不定期連載／第1回】

トップシニアの『コンディショニング』

～土屋憲法選手～

シニア・バドミントンの第一線で活躍している選手は、どのようなことに気を配ってコンディショニングを実践しているのか？　この特別企画では、トレーニングをはじめとして様々な要素にアプローチ。第１回目は、昨年の全日本シニア50歳以上の部シングルスで栄冠に輝いた土屋憲法選手（東京）にご登場いただき、“私の流儀”を公開してもらいました！

【担当者メモ】

トレーニングから練習、ケア、食事、メンタルまで幅広く、トップシニアの極意を紹介する、この不定期連載。真摯かつストイックな姿勢で、仕事、日常生活、そして競技をバランスよくスケジューリングする土屋選手のコメントには、参考になることが数多くありました。

いずれのコンディショニング法も、写真入りで非常にわかりやすく、これからさらなる進化をめざす皆さんに役立つ実践的な内容。シニア選手はもちろん、そのほかのカテゴリーに属する選手にとっても、ヒントになること間違いありません！