春の全国選抜と夏のインターハイにおいて、これまで数々のタイトルを獲得してきたふたば未来学園高校。そのチームを率いる本多裕樹 監督（ふたば未来学園高校バドミントン部監督、U-19ジュニアナショナルチームコーチ）が、指導方針から実際に取り組んでいる練習メニューまでを公開した一冊。初心者から上級者まで日々の練習に役立つ内容となっています。
【本書の主な内容】
Part.1 ふたば未来学園の指導方針
Part.2 基本ショットの打ち方
Part.3 基礎練習メニュー
Part.4 シングルス練習メニュー
Part.5 ダブルス練習メニュー
Part.6 トレーニング
Part.7 練習の組み方と強化方針
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