試合では自分のプレーの好不調ばかりを気にしがちですが、バドミントンは相手と対峙してシャトルを打ち合う競技。相手が、次に何を打つのか、どこに打つのか考えながらプレーしなければなりません。

相手ショットや相手の打つコースがわかれば、チャンスが増えて、ラリーを制することができるのです。

バドミントントレーナーの藤本ホセマリ氏は、これまで幾多の試合を重ねる中で、「ああいう体勢になったら、ここにしか返ってこない！」「ああなると、攻撃的なショットは打てないんだな」といった予測ポイントがいくつもあることに気づいたそう。

バドミントン・マガジン11月号では、そうした「何を見て、どう予測するか」について、藤本氏が解説してくれました。

見るべきは相手のラケット面、相手の体勢、相手の打点。そして、直前に自分がどんなショットを打ったかも、予測するための重要な要素となります。

さらに、「相手がここにしか打たない」と確定できる、“確定ポイント”を見つけることも必要となります。その確定ポイントの見つけ方は、ぜひ本誌と動画でチェックしてください！

また、動画では、動きの流れの中で、どの瞬間に予測するかといった部分にフォーカスしているので、イメージトレーニングとしても、繰り返しご覧になることをおすすめします！

動画撮影／井出秀人　　動画編集／熊谷修治

文／バドミントン・マガジン編集部